Какой солнцезащитный крем выбрать на море
Перейти к содержимому

Какой солнцезащитный крем выбрать на море

  • автор:

Что взять с собой на море. Защита от солнца

Стремительно приближается сезон летних отпусков, поэтому многие задумались об отдыхе на море. Кто-то уже спланировал путешествие, а кто-то – составляет список того, какие вещи следует взять с собой. Особенно актуальным для многих девушек становится вопрос с наполнением косметички, так как далеко не все средства подойдут для жаркого лета. Расскажем, какую косметику взять на море, чтобы не пожалеть о своем решении.

крем от загара

Необходимость в средствах защиты от солнца

В косметичке для отдыха должны преобладать далеко не декоративные средства. Как бы не хотелось взять любимую помаду, тушь или пудру – лучше оставить их дома. Предпочтение стоит отдавать ухаживающим составам, которые защитят вашу кожу, ногти и волосы от палящего солнца и соленой воды.

Такие средства помогут избежать обезвоживания, предотвратят сухость, шелушение и раздражение. Так что даже после продолжительного отдыха на море вы не столкнетесь с неприятными последствиями для своей внешности.

При сборке косметички основной упор стоит сделать на солнцезащитных средствах. Именно они помогут избежать негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на ваш организм. Ведь, как известно, избыток УФ-излучения отрицательно влияет на защитные свойства кожи и провоцирует проблемы с иммунной системой. Чрезмерное пребывание на солнце может стать причиной рака кожи, поэтому так важно соблюдать простые меры предосторожности. Одной из основных во время отдыха на море является использование средств защиты, которые нейтрализуют негативное воздействие солнечных лучей.

Какие бывают средства защиты от солнца

lancaster sun beauty

Если вы не знаете, что взять из косметики на море, то обязательно приобретите одно из следующих средств:

  • Солнцезащитный крем. Помимо крема, такое средство может выпускаться в виде эмульсии, геля, масла или спрея. Основная задача продукта заключается в увлажнении кожи, защите от фотостарения, предотвращении пигментных пятен. Но самая главная функция – профилактика солнечных ожогов. Солнцезащитные кремы оберегают от вредного влияния солнечных лучей А-спектра. А вот лучи спектра В дозировано, но попадают на кожу, поэтому небольшой загар вы все же сможете получить. Кремы имеют различные показатели SPF (Sun Protection Factor). Высокую степень защиты обеспечивают средства с фактором больше 30. Для людей со смуглой кожей и темными волосами на море можно использовать более легкие кремы – с SPF-20 и ниже.
  • Молочко и масло для загара. Такие средства также имеют небольшой SPF, однако их основная функция заключается в получении ровного загара. Используя такой продукт, вы сможете избежать пигментации, покраснений и солнечных ожогов. Как правило, молочко или масло для загара наносятся непосредственно перед походом на пляж и обновляются каждые 2–3 часа. Благодаря увлажняющим компонентам в составе, кожа не только приобретает красивый бронзовый оттенок, но и становится гладкой и эластичной.
  • Крем после загара. Такой крем потребуется не только в том случае, если вы пересидели под палящим солнцем и получили солнечный ожог. Даже небольшое покраснение и чувство стянутости говорят о том, что кожа находится в стрессовом состоянии и нуждается в дополнительном уходе. В таких случаях лучше всего использовать специальный крем после загара. Он поможет смягчить и восстановить кожу, устранить последствия солнечного ожога и сохранить загар как можно дольше.

Какую косметику для моря купить в Дьюти Фри

Перед поездкой советуем заранее собрать требуемую косметичку, а если каких-то средств у вас не окажется, то можно докупить их в Dute Free. Мы составили список того, какую косметику взять на море девушке, однако многие продукты подойдут и для мужчин. Обратите внимание на следующее:

clarins солнцезащитный крем

  • Clarins Solaire Toucher SPF 50. Солнцезащитный крем, который вы сможете использовать в качестве базовой защиты для своей кожи. Предотвращает вредное воздействие УФ-лучей и свободных радикалов, оставляет нелипкое и матовое покрытие. Прекрасно справляется со своими функциями в течение 2–3 часов. SPF 50 будет достаточно даже для пребывания под палящим солнцем.
  • Biotherm Solaire Waterlover Sun SPF 30. Если для вас важно удобство и простота нанесения средства на кожу, то попробуйте этот спрей от Biotherm. Он равномерно распределяется на коже, подходит для лица и тела. Плюс продукта в том, что он на 96% является биоразлагаемым, что позволяет позаботиться не только о себе, но и об окружающей среде.
  • Shiseido Global Suncare Invisible SPF 50. Солнцезащитный невидимый мист, который идеально подходит для активного отдыха или занятий спортом на открытом воздухе. Главное преимущество спрея в его водостойкости, поэтому он сохраняет свои свойства даже после купания.
  • Lancaster Suncare Sun Beauty Care SPF 30. Крем, обеспечивающий защиту широкого спектра и сияющий ровный загар. Подойдет для кожи любого типа и оттенка. Не ощущается после нанесения, оставляет матовое нелипкое покрытие. Помогает избежать покраснений, шелушений и пигментных пятен.
  • Summer Essentials от Clarins. Если вы планируете длительный отдых и не знаете, какое солнцезащитное средство вам подойдет, то советуем приобрести набор миниатюр от Clarins. В комплекте есть продукты для лица и тела, а также успокаивающий бальзам после загара. С таким набором вам не потребуются дополнительные продукты для ухода.

Конечно, на средствах от солнца перечень косметики не заканчивается. Если вы едете в отпуск на море, то возьмите различные увлажняющие составы и спреи для кожи (например, термальную воду). Также не забывайте о правильном очищении и уходе: для этих целей лучше выбрать многофункциональное средство (отлично подойдет мицеллярная вода).

Не знаете, что еще взять с собой на море? Консультанты Travel Retail Domodedovo помогут выбрать подходящие средства для любых целей.

Необходимость в средствах защиты от солнца Какие бывают средства защиты от солнца Стремительно приближается сезон летних отпусков, поэтому многие задумались об отд.

Какая косметика нужна во время пляжного отдыха

При сборах в дорогу излишний перфекционизм ни к чему. Главное — положить в пляжную косметичку необходимый минимум средств.

Обновлено:
27.08.2023

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему для пляжного отдыха нужна особая косметичка

Хорошо, если вы по опыту знаете, какая косметика пригодится для каникул на морском побережье. Наверняка у вас уже собрано все необходимое:

  • средства для ухода за кожей и волосами в тревел-форматах;
  • полноразмерный крем для защиты от солнца (а лучше два или три);

Но если вы редко покидаете пределы родного города, то рискуете привезти на отдых втрое больше тюбиков и баночек, чем нужно. Предлагаем свою помощь в составлении программы-минимум, чтобы исключить бьюти-перевес.

Крем с SPF для лица

Какая косметика нужна во время пляжного отдыха

Чем бледнее кожа, тем выше должен быть фактор защиты от солнца у вашего средства. © Getty Image

О том, что лицо надо защищать от ультрафиолета, знают все. И хотя на море эта рекомендация становится в разы актуальнее, ее часто игнорируют, стремясь побыстрее загореть. Это неправильно. Грамотный подход подразумевает усиление защиты: к примеру, если в городе летом вы пользуетесь средством с SPF 20-30, то в отпуске в жарких странах показатель должен увеличиться до SPF 50+.

Особенно осторожными следует быть людям с бледной от природы кожей, ведь чем она светлее, тем слабее собственный механизм защиты от солнца, а значит, возрастает риск получить ожог.

В идеале на упаковке солнцезащитного средства должны быть две маркировки — SPF/PPD.

SPF (Sun Protection Factor) показывает, что солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B, защищая кожу от покраснения и солнечного ожога.

PPD (Persistent Pigment Darkening) отражает лучи типа А, виновные в фотостарении.

Невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения Capital Soleil UV-Age Daily, SPF 50+, Vichy

Отражает лучи типов A и B, обеспечивает антиоксидантную защиту, предотвращает появление пигментации, увлажняет.

Солнцезащитный крем для лица с очень высокой степенью защиты Waterlover Face Sunscreen, SPF 50+, Biotherm

Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, тающая и невесомая текстура делают средство незаменимым на пляже. Не содержит парабенов.

Надежный крем с SPF для тела

Грамотно выбранное средство защиты от солнца для тела — гарантия не только безопасного пребывания на пляже, но и ровного красивого загара. Мы уже не раз писали (например, здесь), для чего нужен крем с SPF. Но на всякий случай напомним о его основных функциях.

Какая косметика нужна во время пляжного отдыха

«Правильное» средство с высоким фактором защиты защитит кожу от солнечного ожога. © Getty Image

  • Защищает кожу от ультрафиолетовых лучей типов А и В.
  • Блокирует процесс фотостарения.
  • Минимизирует риск гиперпигментации.
  • Увлажняет, матирует, предупреждает возрастные изменения.

Выбирая крем с SPF, учитывайте несколько факторов:

  1. 1 свой фототип;
  2. 2 географическое положение курорта;
  3. 3 время года;
  4. 4 время суток (загорать лучше до 10:00 и после 16:00).

В начале отдыха выбирайте косметику с высокой степенью защиты — SPF 50. Это поможет коже адаптироваться к солнцу без всякого стресса. Через несколько дней, когда она привыкнет к новым условиям, можно переходить на средства с SPF 20-30, в зависимости от вашего фототипа.

Что выбрать — крем, молочко, спрей? Ориентируйтесь на личные предпочтения.

Спрей-вуаль увлажняющий Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Обеспечивает защиту от лучей UVB и UVA, обладает водоотталкивающими свойствами, создает освежающий эффект при нанесении.

Молочко для лица и тела Anthelios, SPF 50+/34PPD, La Roche-Posay

Cистема фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты в сочетании с термальной водой обеспечивают высокую степень защиты от лучей типов А и В. Средство пригодно для использования в самых жарких странах.

Молочко или крем после загара

Какая косметика нужна во время пляжного отдыха

Во избежание сухости кожи обязательно используйте средства после загара. © Getty Image

Красивый загар вполне реально продлить, если не забывать увлажнять кожу после солнечных ванн. Порядок действий такой: вернулись с моря, приняли душ (с пресной водой), нанесли увлажняющий крем или молочко. Ищите на упаковке маркировку «после загара» — такие средства, кроме увлажнения кожи, способствуют стойкости цвета.

В составе эффективного средства есть гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, витамин Е, масло карите.

Увлажняющий крем после загара-усилитель загара Ambre Solaire, Garnier

Глицерин и витамин Е в составе формулы обеспечивают коже комфорт, а также увлажняющее, смягчающее, успокаивающее действие. Бронзирующий компонент продлевает загар.

Охлаждающий гель после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay

Термальная вода с высоким содержанием природного антиоксиданта селена помогает коже стать мягкой, нежной, увлажненной.

Увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса, Garnier

Средство с легкой текстурой мгновенно дарит ощущение свежести, а также приятный аромат. Быстро впитывается, так что одеваться можно уже через минуту после нанесения.

Дезодаранты Vichy со скидкой -20%

Дезодаранты Vichy со скидкой -20%

Смотреть все акции Узнавать о новых акциях +

Бесплатная диагностика кожи за 2 минуты

Бесплатная диагностика кожи за 2 минуты

Смотреть все сервисы Узнавать о новых сервисах +

  • Реклама,
  • www.skin.ru,
  • erid: Kra243Jh9
  • защита от солнца
  • средства с spf
  • солнцезащитный крем

Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

Garnier Освежающий спрей после загара Ambre Solaire, увлажнение 24 ч, успокаивающий, с экстрактом кактуса, 200 мл

Garnier Освежающий спрей после загара Ambre Solaire, увлажнение 24 ч, успокаивающий, с экстрактом кактуса, 200 мл Посмотреть

Garnier Увлажняющий крем после загара-усилитель загара Ambre Solaire, с глицерином и витамином Е, нежирный, 200мл

Garnier Увлажняющий крем после загара-усилитель загара Ambre Solaire, с глицерином и витамином Е, нежирный, 200мл Посмотреть

LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Солнцезащитное увлажняющее молочко для лица и тела в новой экологичной упаковке SPF 50+/ PPD 30, 250 мл

LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Солнцезащитное увлажняющее молочко для лица и тела в новой экологичной упаковке SPF 50+/ PPD 30, 250 мл Посмотреть

VICHY Capital Soleil увлажняющий спрей-вуаль SPF50, 200МЛ

VICHY Capital Soleil увлажняющий спрей-вуаль SPF50, 200МЛ Посмотреть

VICHY CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY Невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения SPF 50+, 40 мл

VICHY CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY Невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения SPF 50+, 40 мл Посмотреть

ВАС ЖДЕТ ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ!

Подробнее об ингредиентах

Читайте также
МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ФАЙЛЫ COOKIES

Для оптимизации работы веб-сайта, в аналитических целях, а также для предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», Вы даете согласие на использование файлов cookies в соответствии с Политикой об использовании файлов cookies. Для получения дополнительной информации, настройки и отзыва согласия нажмите «Настройки файлов cookies».

Политика об использовании файлов cookies

ПРИНЯТЬ ВСЕ COOKIES Настроить
НАСТРОЙКИ ФАЙЛОВ COOKIES
ТЕХНИЧЕСКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE (ВКЛЮЧЕНЫ ВСЕГДА)

Технические файлы cookie необходимы для функционирования веб-сайта, обеспечивая оптимальное его использование. Эти файлы cookie нам необходимы и не могут быть отключены в наших системах, поскольку без них некоторые разделы нашего веб-сайта будут недоступны или их будет сложно использовать. Эти файлы cookie не содержат персональной информации. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал файлы cookie, но это может повлиять на корректную работу веб-сайта, в том числе закрыть доступ к сайту или его отдельным функциям или разделам.

АНАЛИТИЧЕСКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE

Аналитические файлы cookie необходимы для определения количества посетителей сайта и статистического анализа его использования, в частности для определения самых посещаемых страницах сайта, о времени, проведённом пользователем на странице сайта, о сбоях, с которыми пользователь сталкивался. Благодаря данной информации мы оптимизируем работу веб-сайта.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ФАЙЛЫ COOKIE

Функциональные файлы cookie помогают улучшить и персонализировать функциональность веб-сайта. Данные файлы cookie делают работу на сайте более удобной, позволяя «узнавать» вас при каждом посещении сайта и запоминать Ваши настройки. Если вы не принимаете эти файлы cookie, некоторые или все службы могут работать неправильно.

МАРКЕТИНГОВЫЕ/РЕКЛАМНЫЕ ФАЙЛЫ COOKIE

Маркетинговые/рекламные файлы cookie используются для анализа эффективности наших маркетинговых кампаний и для адаптации контекта и рекламы под ваши интересы.

Политика об использовании файлов cookies

Настоящая Политика описывает типы файлов cookies и цели их использования АО «Л`Ореаль», а также способы, с помощью которых можно отказаться от обработки файлов сookies.

1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?

Файлы cookies – это текстовые файлы или небольшие фрагменты данных, которые хранятся на вашем устройстве. В таком файле может храниться такая информация, как тип браузера, используемая операционная система, языковые настройки или другие персональные настройки страницы, данные об использовании сайта, данные входа в систему и иные.

Cookies используются для более эффективной работы веб-сайта и позволяют веб-сайту запомнить ваши настройки: язык, размер шрифта, другие личные настройки вида веб-сайта.

2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?

АО «Л`Ореаль» обрабатывает различные файлы cookies в зависимости от из функции и назначения.

· Технические файлы cookie

Технические файлы cookie необходимы для функционирования веб-сайта, обеспечивая его оптимальное использование. Эти файлы cookie не могут быть отключены в наших системах, поскольку без них некоторые разделы нашего веб-сайта будут недоступны или их будет сложно использовать. Эти файлы cookie не содержат персональной информации. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал файлы cookie, но это может повлиять на корректную работу веб-сайта, в том числе закрыть доступ к сайту или его отдельным функциям или разделам.

· Пользовательские файлы cookie

Функциональные файлы cookie помогают улучшить и персонализировать функциональность веб-сайта, а также предоставить дополнительные функции на сайте (например, чат). Данные файлы cookie делают работу на сайте более удобной, позволяя «узнавать» вас при посещении сайта и запоминать Ваши настройки в течение определённого периода времени. Если вы не принимаете эти файлы cookie, некоторые или все службы могут работать неправильно.

· Аналитические файлы cookie

Аналитические файлы cookie необходимы для определения количества посетителей сайта и статистического анализа его использования, в частности для определения самых посещаемых страницах сайта, о времени, проведенном пользователем на странице сайта, о сбоях, с которыми пользователь сталкивался. Благодаря данной информации мы оптимизируем работу веб-сайта.

· Маркетинговые/рекламные файлы cookie

Маркетинговые/рекламные файлы cookie используются для анализа эффективности наших маркетинговых кампаний и для адаптации контента и рекламы под ваши интересы.

3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?

Вы можете управлять использованием файлов cookies и выбрать cookies, которые будут использоваться. Удаление или блокировка файлов cookies может отразиться на пользовательском интерфейсе и функционале веб-сайта.

Как правило, ваш браузер позволяет просматривать, удалять и блокировать cookies. При удалении всех cookies происходит сброс настроек. В таком случае Вам придется вручную задавать персональные настройки при каждом посещении веб-сайтов.

Для управления и настройки cookies в конкретном браузере вам нужно ознакомиться с правилами этого браузера. Если вы используете разные устройства для просмотра сайта, убедитесь, что каждый браузер на каждом устройстве настроен в соответствии с вашей точкой зрения на работу с файлами сookies.

4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ ОБРАБОТКИ ФАЙЛОВ COOKIES?

Мы используем следующие сервисы партнеров для обработки файлов cookie:

5.КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?

Вы можете направить ваш запрос или обращение в АО «Л`Ореаль» по следующему адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский пер-к, дом 1/8, стр.1-2, в Акционерное общество «Л’Ореаль» с пометкой «запрос касательно персональных данных» или на электронный адрес компании: [email protected]

АО «Л`Ореаль» оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения или обновления в настоящую Политику по мере изменения законодательства, правоприменительной практики, партнеров Компании или подходов Компании к организации тех или иных процессов. Вам следует самостоятельно отслеживать любые изменения в настоящей Политике.

АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, 119180 г. Москва, 4-й Голутвинский пер., д. 1/8, стр. 1-2, [email protected]

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

Выбираем солнцезащитный крем и собираемся на пляж

Считанные дни остались до открытия пляжей. Уверены, вы уже представляете, как ляжете на горячий песок, закроете глаза и будете слушать шум моря. Кажется, так можно пролежать вечность. Да, можно, только если вы хорошенько намажетесь солнцезащитным кремом. В общем, это все, что вам надо взять с собой на море: крем, купальник и очки. Поэтому мы решили провести ликбез, как выбрать солнцезащитный крем, а заодно расскажем, что прикупить на Umico Market перед открытием пляжного сезона.

Не забудьте с собой на пляж

Что такое SPF

SPF – это фактор защиты от солнца. Он показывает, насколько хорошо защищает кожу солнцезащитный крем. Производители рассчитывают SPF на основании того, сколько времени для видимых повреждений требуется коже, покрытой солнцезащитным кремом, в сравнении с чистой кожей. В идеале с SPF 30 она покраснеет в 30 раз медленнее, чем если бы на ней вообще не было крема. По данным Американской академии дерматологии, продукт с SPF 30 блокирует примерно 97 % солнечного излучения, и чем выше цифра, тем защита больше.

Как выбрать степень защиты?

Ориентируйтесь на индекс ультрафиолета, а не на температуру воздуха. Этот индекс можно найти в любом приложении прогноза погоды. Если он больше двух, то выбирайте средство с отметкой минимум SPF 30 для ежедневной активности и SPF 50 для пребывания на солнце. Если этот индекс ниже двух, то достаточно SPF 30 для пребывания на солнце и SPF 15, если вы на улице проводите немного времени. В Баку, например, индекс ультрафиолета – 8 из 10.

Берите в расчет то, как ваша кожа и организм в целом реагируют на солнце. Насколько светлая у вас кожа, как быстро вы краснеете на солнце, как вообще кожа реагирует на лучи. Имейте в виду, что вода, пляжная галька, песок усиливают воздействие солнечных лучей. Если сомневаетесь в выборе степени защиты, отдайте предпочтение максимальной.

Тип кожи Как загорает Значение SPF
Очень светлая Быстро обгорает, загар незначителен или вообще отсутствует 30–50
Светлая Иногда обгорает, загар ложится 15–30
Средняя Минимально обгорает, загар всегда ложится хорошо 6–15
Смуглая и тёмная Обгорает очень редко или никогда 2–10

Только не идите на поводу у мифа, будто со средством с высокой степенью SPF можно весь день пролежать на активном солнце. Фильтры необходимо обновлять, если вы купаетесь, вытираетесь полотенцем или активно загораете больше двух часов.

Не забудьте с собой на пляж

Что должно быть в составе хорошего крема

Кремы отличаются не только по SPF, а еще по действующим веществам в составе. Они бывают химическими и физическими. Химические (или органические) впитываются в кожу и абсорбируют солнечные лучи, превращая их затем в тепловую энергию. Такие средства не оставляют разводов и более устойчивы к воде и поту. Правда, в отличие от физических, они более опасны для кожи: могут вызывать аллергию и раздражение, а их защита начинается только через 20 минут после нанесения. Но они подходят, если вы собираетесь купаться, активно тренироваться, не любите жирную консистенцию и разводы на коже.

Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические (или минеральные) кремы. Они создают защитный экран на поверхности кожи и отражают ультрафиолетовое излучение. Если вы идите на пляж, то на лицо косметологи советуют наносить солнцезащитный крем, который содержит только физические факторы защиты.

Хотите получать полезную информацию и делать свой шоппинг ещё более умным?

Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте уведомления о новых статьях!

Как выбрать солнцезащитный крем

24 мая – день диагностики меланомы. По этому случаю рассказываем, как выбрать хороший крем для защиты кожи от вредного уф-излучения.

О том, что солнечные лучи не такие уж и безобидные говорят все чаще и чаще. Ультрафиолет действительно ускоряет процессы старения кожи и повышает риск развития меланомы. Вердикт очевиден: в летний сезон солнцезащитные кремы должны быть под рукой у каждого. Вместе с косметическим химиком Роскачество разбирается, как выбрать эффективный и безопасный крем, а в начале июля выйдет исследование популярных на рынке санскринов.

Зачем использовать крем от солнца?

Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток кожи. Для защиты от разрушительного действия ультрафиолета последние выделяют меланин – пигмент, который придает смуглый оттенок. Таким образом, загар – это результат защитных механизмов нашего организма, как, например, повышенная температура.

Иногда по разным причинам меланин может не вырабатываться, и клетки становятся более уязвимы. Поврежденная клетка либо погибает, либо восстанавливается, но в некоторых случаях она может переродиться в раковую (мутировать) и начать ускоренно размножаться, образуя опухоль.

С возрастом кожа вырабатывает защитные механизмы от солнечных ожогов, поэтому взрослые люди реже сгорают на солнце, чем дети. Многие ошибочно полагают, что в таком случае дополнительно защищаться от солнца не нужно, но на самом деле отсутствие солнечных ожогов не говорит о сниженном риске меланомы.

Кожу нужно защищать от солнца. И защиты лучше, чем солнцезащитный крем (при условии правильного его использования), еще не придумали.

Елена Николаева

Елена Николаева
косметический химик, автор блога lena.prokosmetiku

– Выбирать солнцезащитный крем нужно, отталкиваясь и от состава, и от кожи (типа или состояния: сухая, аллергичная и др.), и от интенсивности ультрафиолетового излучения в регионе, в котором вы находитесь.

В первую очередь обратите внимание, указаны ли на креме аббревиатуры UVB и UVA. Такая маркировка означает, что такие средства обеспечивают защиту от излучения двух типов: А и В.

Лучи спектра B (UVB) проникают в эпидермис (верхние слои кожи), способны вызвать сухость, воспаление, которые могут перейти в солнечный ожог. Именно эти лучи связаны с появлением загара, а также отвечают за синтез витамина D в организме. Если вы переживаете, что из-за солнцезащитных кремов организм не получит витамин D, то это не так: крем не защищает кожу на 100%, к тому же для выработки витамина D достаточно 10–15 минут пребывания на солнце. Также некоторые врачи отмечают, что лучше принимать этот витамин в виде добавок к пище.

Как принимать витамин D, Роскачество рассказывает ЗДЕСЬ.

Лучи спектра А (UVA) проникают в дерму (второй, более глубокий слой кожи), повреждают коллагеновые волокна, сосуды. Именно из-за этих лучей кожа быстрее стареет, и именно они повреждают ДНК клеток и провоцируют развитие меланомы. При этом лучи UVA активны даже в облачный день. Обеспечивающий защиту от них санскрин обозначается буквами UVА в кружочке, но иногда вместо этого пишут PA+++++ (характерно для азиатского рынка; чем больше плюсов, тем защита выше; максимальное количество плюсов – 5) или оставляют пометку «broad spectrum».

Как ультрафиолет влияет на образование пигментных пятен?

Пигмент меланин, который обеспечивает защиту кожи, спасает от лучей типа В и работает в эпидермисе. Способные повреждать ДНК клеток кожи лучи типа А действуют на уровне дермы, которая практически ничем не защищена (кроме верхнего слоя кожи, который незначительно фильтрует ультрафиолет). Лишь в те моменты, когда уже начинается процесс разрушения дермального слоя, вырабатывающие меланин клетки-меланоциты могут отправить пигмент в глубокие слои кожи – как результат, возникнет пигментное пятно (гиперпигментация).

Что лучше: SPF 30 или SPF 50?

Sun Protection Factor, SPF (солнцезащитный фактор) – сила защитного действия от UVB-излучения (лучи спектра В). Бытует мнение, что цифры обозначают допустимую длительность пребывания на солнце, но это не совсем так. У всех разный фототип кожи (кто-то бледный, кто-то смуглый), плюс важен уровень УФ-излучения в конкретном регионе (в Петербурге и в Танзании интенсивность разная), поэтому рассчитывать, что, намазавшись кремом SPF 50, вы сможете в 50 раз дольше оставаться на солнце не стоит.

Обычно максимальный SPF – 50. Некоторые источники утверждают, что SPF 60 или 90 – чистый маркетинг, но и это не так. Если у производителя указан SPF 60 или 90, значит, это так и есть, без подтверждения заявленного SPF ему не выдадут декларацию соответствия (как и разрешение на продажу).

Но косметики с SPF более 70 практически нет. Во-первых, у нее более сложная рецептура; во-вторых, такие кремы обладают не самыми приятными свойствами (липкие, жирные и т. д.). И, наконец, применение SPF 90 может давать человеку ложное ощущение полной защиты, но на деле редко кто наносит крем правильно: с расходом 2 г на 1 см 2 тела, в два слоя (на случай, если первый распределится неравномерно). То есть на лицо уйдет примерно чайная ложка. При SPF 50 потребитель не ощущает 100-процентной защиты, а значит, выше шанс, что он дополнительно обновит крем, будет стараться находиться в тени.

Кстати. По данным Национального института здоровья США, в тени УФ-излучение снижается на 50–95%.

Многие косметологи на всякий случай рекомендуют брать SPF 50, а Американская академия дерматологии рекомендует выбирать SPF от 30. Чем выше SPF, тем в составе больше фильтров (компонентов, фильтрующих уф-лучи) и тем более плотным будет крем. Плотность и текстура также зависят от типа фильтра.

Чем химические фильтры отличаются от физических?

Крем на химических фильтрах будет более легким, на физических – более плотным. Конечно, косметические химики стремятся сделать крем максимально легким, поэтому средства с одинаковой защитой, например SPF 50, могут ощущаться на коже по-разному.

Физические фильтры

Физические фильтры отражают и рассеивают солнечное излучение, хотя в последнее время появились данные, что они могут и поглощать лучи. К ним относятся оксид цинка (Zinc oxide) и диоксид титана (Titanium dioxide). Они являются наиболее безопасными компонентами, так как не вызывают (или совсем редко вызывают) аллергические реакции и раздражения. Именно эти фильтры рекомендуют использовать для чувствительной и детской кожи (но крайне нежелательно использовать любой санскрин для детей младше 6 месяцев) .

Оксид цинка защищает от полного спектра лучей А и В, диоксид титана дает защиту от спектра В и частично А. У косметики на этих фильтрах есть существенный недостаток – «выбеливание» кожи: при использовании средства на коже остаются белые разводы, что неудобно в повседневной городской жизни. Но прогресс не стоит на месте, и сейчас все больше производителей переходят на микронизированные (мелкоперетертые) формы порошков или на наночастицы (в составе так и помечаются словом «нано»), которые не оставляют белых разводов.

Микронизированный диоксид титана может сам являться источником свободных радикалов под действием солнца, но, чтобы этого не происходило, его заключают в оболочку из полимерных материалов (наличие такой оболочки также прописано в техрегламенте, это обязательное требование безопасности).

Наночастицы для кожи безопасны, хотя и есть данные об опасности их вдыхания: если дышать ими постоянно, повышается риск рака легкого. Но это более актуально, например, для регулярно дышащих порошками сотрудников производства, чем для потребителей. В связи с этим можно рекомендовать не покупать солнцезащитную косметику в виде аэрозолей с использованием наночастиц или просто не вдыхать средство.

Химические фильтры

Химические фильтры поглощают солнечную энергию. В конечном счете все они спустя время теряют свои свойства на солнце, но какие-то держатся дольше, какие-то быстро «выдыхаются», при этом являются источником свободных радикалов. Чтобы снизить такой риск, достаточно своевременно обновлять крем на химических фильтрах – стирать его и наносить заново.

Когда обновлять крем?

Кремы на химических фильтрах работают только на солнце и теряют активность также от воздействия ультрафиолета. Если вы ходите на работу и обратно, то крем в обновлении не нуждается. Если вы лежите на пляже, купаетесь, то лучше обновлять крем не реже чем каждые два часа. Старый крем можно смыть или стереть салфеткой.

Все фильтры, которые разрешено использовать в косметике в России, перечислены в техническом регламенте Таможенного союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».

Несмотря на это, есть «спорные» химические фильтры.

Потенциально опасные фильтры:

  • Бензофенон-3 (benzophenone-3), он же оксибензон (oxybenzone). Имеет огромное количество вопросов, касающихся безопасности, но тем не менее разрешен в России, США и ряде других стран, а в Европе допустим в сниженной концентрации.

Итак, в чем «обвиняют» бензофенон-3:

В 2014 году Американским обществом контактного дерматита (ACDS) был признан аллергеном года. Есть данные, что он негативно влияет на эндокринную и репродуктивную системы, а также что он способен распадаться на токсичные соединения при контакте с хлорированной водой.

Другие исследования обнаружили изменение гормонального фона и размера матки, но эксперимент проводился на мышах. Если перенести результаты на человека, то для перечисленных изменений в организме необходимо ежедневно наносить крем на все тело в течение 34 лет и более.

  • Октокрилен (octocrylene)

Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Chemical Research in Toxicology, со временем он способен превращаться в бензофенон и оказывать его токсическое воздействие. Этот факт исследователи установили после эксперимента, в котором «участвовало» 16 кремов с октокриленом.

Во-первых, химический анализ показал, что в составе октокрилена изначально есть примесь бензофенона, который не был заявлен в составе. Концентрация варьировала от 6 до 186 мг/кг. Во-вторых, выяснилось, что если сразу после производства в креме концентрация бензофенона невысока, то примерно за год хранения количество токсичного соединения существенно повышается (минимальная выявленная концентрация составила 9,8 мг/кг, максимальная – 435 мг/кг).

При этом в 2019 году Европейская академия дерматологии и венерологии сообщила, что при использовании вещества в концентрации до 10% октокрилен не вызывает гормональных нарушений.

Есть данные о возможных аллергических реакциях.

  • Авобензон (avobenzone), он же бутилметоксидибензоилметан (butyl methoxydibenzoylmethane)

Компонент с недоказанной безопасностью, к тому же он распадается под действием солнечных лучей: теряет 36% защитных свойств в течение часа. Ученые из МГУ выявили, что при контакте с хлорированной водой фильтр распадается на вредные химические соединения. Ему также приписывают негативное действие на эндокринную систему и др.

Крем с этим компонентом необходимо регулярно обновлять. Авобензон и продукты его распада могут вызывать аллергию. Способен проникать в кровь в концентрации 1,8–4,3 нг/мл при норме (установленной FDA) не более 0,5 нг/мл.

  • Этилгексил метоксициннамат (ethylhexyl methoxycinnamate), он же октил метоксициннамат (octyl methoxycinnamate), он же октиноксат (оctinoxate)

Есть исследования о его негативном влиянии на эндокринную систему. В течение каждых 35 минут теряет по 10% активности, поэтому его необходимо регулярно обновлять. Нормативы ЕС допускают его содержание не более 10%, а в США – 7,5%. Негативно влияет на подводный мир, поэтому запрещен на Гавайях.

Стоит ли бояться спорных компонентов?

Большинство исследований было проведено на мышах или в пробирке. Но организм и масса тела грызунов сильно отличаются от массы тела и организма человека, а исследования в пробирке не на 100% отражают действительность. В каких-то исследованиях спорные компоненты показали потенциальную опасность в сочетании с другими веществами, а где-то использовались сомнительные методы исследования (например, когда для оценки концентрации потенциально опасных компонентов в моче или крови испытуемых животных буквально кормили кремом, в то время как в обычной жизни мы лишь наносим его на кожу).

Поэтому пока что недостаточно исследований, чтобы запретить все спорные фильтры и окончательно доказать их вред.

Работа команды американских и греческих ученых, опубликованная в журнале Toxicology Reports, заключает, что неблагоприятные эффекты солнцезащитных фильтров возможны при попадании в организм бóльших концентраций компонентов крема, чем впитывается после регулярного его использования. Однако люди с тонкой, чувствительной кожей и дети более уязвимы.

Играет роль и частота применения. Если вы берете крем только в отпуск на море, а в остальное время не используете его, то, вероятно, не так важно, есть ли в составе спорные компоненты, лишь бы защищал хорошо. Если вы мажетесь полностью и по несколько раз в день, лучше выбрать более безопасные фильтры.

В любом случае, перечисленные выше компоненты разрешены в США, Европе, России и других государствах. Если бы исследования о вреде химических фильтров были бы действиетельно убедительными, то их бы запретили.

Безопасные фильтры

В SPF-кремах с хорошим составом используются следующие компоненты, к которым (по крайней мере на сегодня) нет вопросов:

  • Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (может также обозначаться Uvinul A Plus).
  • Octyl Triazone / Ethylhexyl Triazone (может также обозначаться Uvinul T 150).
  • Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol (может также обозначаться Tinosorb M, bisoctrizole).
  • Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (может также обозначаться Tinosorb S, bemotrizinol).
  • Terephthalylidene dicamphor sulfonic acid (может также обозначаться Mexoryl SX).
  • Drometrizole trisiloxane (может также обозначаться Mexoryl XL).

Перечисленные фильтры дольше всего не распадаются на солнце и защищают от лучей типа А и В.

Есть и другие фильтры, но они либо редко используются, либо защищают только от лучей типа В. Полный перечень УФ-фильтров, разрешенных к использованию в парфюмерно-косметической продукции приводится в ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».

Запрещенный консервант

С 2020 года российский техрегламент запрещает использовать в несмываемой косметике консерванты метилхлороизотиазолинон и метилизотиазолинон (methylisothiazolinone/methylchloroisothiazolinone), но у производителей остается переходный период, и не все успели изменить рецептуры. Выбирайте крем без этих компонентов в составе.

Как выбрать солнцезащитный крем?

  • Если вы живете в северных городах и не проводите на солнце много времени, вам подойдут средства с химическими фильтрами. Они более легкие, поэтому крем будет естественно выглядеть на лице и не доставлять дискомфорта.
  • Если вы житель южных регионов, обратите внимание на кремы со смешанными фильтрами (химические + физические) – это даст более надежную защиту, при этом будет комфортнее, чем при использовании средств только с физическими фильтрами.
  • Если вы едете отдыхать в жаркие страны, то лучше выбирать крем только с физическими фильтрами (в средствах, где комбинируются оба вида фильтров, концентрация физических ниже). Если не удается найти такой крем, то обращайте внимание, чтобы оксид цинка в составе был перечислен раньше чем другие химические фильтры.
  • Важна не только локация. Чем светлее кожа, тем она уязвимее. Поэтому светлокожим людям лучше пользоваться кремами с физическими фильтрами, где бы они ни находились. Смуглым подойдет комбинация химических и физических.
  • Некоторые кремы могут содержать матирующие компоненты, но на них обычно обозначено, что они подходят для жирной кожи. Бывают также средства с увлажняющим компонентом и т. д.
  • Лучше выбирать водостойкий крем или тот, в составе которого есть воск (обозначается в составе как beeswax/cera alba, wax, microcrystalline wax). Ведь при жаре вы, например, можете сильно вспотеть и, вытирая лицо, автоматически сотрете защиту от солнца. У водостойкого крема или крема с воском больше шансов задержаться на коже.
  • Лучше не покупать кремы с эфирными маслами цитрусовых, так как они повышают чувствительность к солнцу.
  • Сам витамин С усиливает действие солнцезащитной косметики, его можно наносить в виде сыворотки. Но лучше не использовать витамин С в виде L-аскорбиновой кислоты, так как она может вызвать раздражение, а это дополнительное повреждение кожи, и риск развития заболеваний на солнце повысится.
  • Если пользуетесь кремами с потенциально опасными фильтрами в составе, то старайтесь чередовать кремы, а не пользоваться одним и тем же месяцы и годы напролет.

Наносить крем (плотным слоем!) рекомендуется за 15 минут до выхода на улицу. При длительном пребывании на солнце рекомендуется обновлять крем каждые 2 часа независимо от состава.

Что искать в маркировке?

Кроме состава, указания типа защиты (UVA/UVB) и SPF-фактора, в маркировке санскрина должны быть перечислены наименование изготовителя и его местонахождение: юридический адрес, включая страну (если страна, где расположено производство продукции, не совпадает с юридическим адресом изготовителя, то страна происхождения указывается отдельно); номинальное количество продукции в потребительской таре (объем и/или масса), срок годности. Для импортной продукции обязательно должен быть указан российский импортер.

– Любая продукция, подпадающая под действие ТР ТС 009, должна быть промаркирована единым знаком обращения на рынке ЕАС (Решение Комиссии Таможенного союза от 15.07.2011 № 711 «О едином знаке обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза и порядке его применения»), – поясняет директор департамента стандартизации Роскачества Майя Будажапова.

В 2021 году был утвержден стандарт ISO 24443:2012, но он носит добровольный характер.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *