Какие должны быть коньки для фигурного катания
Перейти к содержимому

Какие должны быть коньки для фигурного катания

  • автор:

Как выбрать коньки на первый год обучения

Главное, что нужно запомнить, — для первых шагов на льду потребуются ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ коньки для начинающих фигуристов, приобретать их нужно в ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ магазинах.

Очень важно, чтобы коньки были УДОБНЫМИ и В МЕРУ ЖЕСТКИМИ, чтобы не травмировать ногу, и чтобы в них было максимально комфортно и удобно, как в тапочках!

Часто задаваемые вопросы

Коньки какой фирмы лучше?

Нет лучше и нет хуже. Все они предусмотрены для первого года обучения. Вы должны смотреть на полноту ноги и на подъём. Обязательно нужно примерить коньки в магазине, также в них походить и поприседать, чтобы ничего не жало и не давило.

Покупать коньки без ребенка НЕЛЬЗЯ!

  • Graf Etude (жесткость: 30)
  • Edea Motivo (жесткость: 38)
  • Jackson Artist (жесткость: 35)
  • Wifa Prima Set (жесткость: 40) — самые мягкие и самые комфортные для детей
  • Graf Topas (жесткость: 20)

На сколько размеров больше можно взять коньки? Не больше, чем на 1 размер (5 мм). Нога не должна кататься в ботинке, голеностоп должен быть плотно зафиксирован, иначе это может привести к травме. Примерять коньки нужно на тот носок, в котором фигурист будет кататься (обратите внимание, чтобы при примерке на носке не было никаких утолщений и складок). При правильной шнуровке конька пятка фигуриста не должна отрываться от стельки и двигаться вверх-вниз внутри ботинка.

  • Сеть магазинов «Фигурист» готова предоставить скидку 10% для клиентов «Академии спорта»: в розничных магазинах — при предъявлении дневника фигуриста (дневник можно получить у тренера после покупки абонемента); в интернет-магазине — при вводе промо-кода ACADEMY на этапе оформления заказа.
    • Москва, Ленинградский проспект, д. 44 (м. Динамо, Петровский парк, Аэропорт);
    • Москва, Сокольнический вал, д. 48 (м. Сокольники);
    • Москва, Ленинский проспект, д. 32 (м. Ленинский проспект);
    • Москва, Ленинградский проспект, д. 77, корпус 1 (м. Сокол);
    • Москва, Сокольническая площадь, д. 4а; 3 этаж; ТД Русское Раздолье (м. Сокольники)

    Обязательно ли покупать защиту для коньков? Да. Вам непременно понадобятся пластиковые чехлы, которые защищают лезвие, когда вы идёте от раздевалки до льда. Мягкие чехлы нужны для хранения коньков после тренировки.

    Сколько раз нужно точить коньки? Новые коньки необходимо сразу проточить, далее примерно 1 раз в месяц. Если вы прошли по бетону или плитке (например, сходили во время тренировки в туалет, не снимая коньки, без чехлов на лезвиях), нужно сделать заточку. Катание в затупившихся коньках приводит к ушибам и травмам.

    Нужно ли надевать защиту фигуристу? Нет. Первые два месяца мы катаемся в тёплой одежде, чтобы смягчить падения. Спортсмены должны уметь правильно падать и группироваться. Если они катаются в защите, их тело привыкает к неправильным падениям, ведь все защищено, что приводит к невнимательности и к травмам. Поэтому мы учим кататься без защиты.

    Какие выбрать коньки?

    Очень сложно разобраться во всем многообразии коньков, когда вы только решили заняться этим красивым видом спорта. А может вы просто хотите покататься на катке на своих, новеньких, не прокатных коньках, и ещё не решили, будете ли изучать элементы. Какие коньки купить?

    Для прогулочного катания на катке в принципе подходят любые коньки, главное чтоб они были удобными! Мерить коньки надо на тот носок, в котором вы будете кататься. Современные коньки достаточно теплые. Конечно, всё зависит от того, где вы катаетесь, но часто вовсе необязательно надевать толстый шерстяной носок в коньки.

    Можно найти несколько разновидностей прогулочных коньков:

    — с двумя лезвиями — для самых маленьких (лет до 3-4).

    — раздвижные — для быстро растущих детей и прогулочного катания

    — пластиковые — так жестко фиксируют ногу, что даже елочку на них проблематично сделать правильно, не говоря о каких-то элементах фк

    — из кожи и кож.зама — подходят всем

    Если же вы решили отдать ребенка в секцию или пойти самим тренироваться, часто очень не хочется тратить сразу крупную сумму на профессиональные коньки, т. к. поначалу совсем не понятно, зачем они нужны. Давайте попробуем разобраться:

    Ботинок коньков для занятий фигурным катанием устроен так, что позволяет ноге сгибаться вперед (в голеностопе) — «работать ногой», чтобы исполнять любые элементы ФК. При этом он фиксирует ногу по бокам, позволяя маленьким детям устойчивее стоять на коньках, а также защищает и удерживает ногу на приземлении с прыжков. Если ботинок не дает фигуристу согнуть ногу в колене и голеностопе — освоить элементы на таких коньках не получится. Ботинки для прогулочного катания слишком «мягкие» — на начальном уровне ребенок в них будет сильно заваливать стопы внутрь, что не позволит освоить реберное катание, а при последующем изучении элементов ФК многократно повышается риск подвернуть ногу.

    Когда мы говорим «жесткий» или «мягкий» про фигурный ботинок, речь не идет о мягкости набивки. «Жесткий» ботинок лучше держит ногу за счет усиленной конструкции, и хотя его дольше придется раскатывать чем «мягкий», но и прослужит он дольше.

    Однако основное отличие профессиональных коньков от прогулочных в лезвии. Лезвие профессиональных коньков шире (примерно 4 против 3 мм прогулочных лезвий) — благодаря этому начинающему фигуристу проще почувствовать переход лезвия с ребра на ребро, что является основой выполнения многих элементов. Лезвие сделано из хорошей стали, так что его не придется точить так часто (и можно сэкономить на заточках). Зубцы у прогулочного лезвия можно сказать, что отсутствуют — т. к. они такие маленькие и так неудобно расположены, что ни прыжков, ни шагов, ни вращений сделать они не помогут. Форма лезвия также не способствует легкости поворотов. При этом фигурист привыкает к неправильной посадке на прогулочных коньках и при переходе на профессиональные коньки его будут ждать сюрпризы и долгие часы привыкания.

    Так что если вы идете на первую тренировку и будете учиться стоять на двух ногах и делать фонарики — можно не покупать для первого занятия профессиональные коньки, а попробовать кататься на тех, что есть — может быть, вы через два занятия передумаете. Но настоятельно рекомендуем через месяц занятий всё-таки озаботиться покупкой профессиональных коньков.

    Первые коньки для тренировок

    На российском рынке представлены следующие марки, специализирующиеся на коньках для занятий фигурным катанием: Graf (Швейцария), Wifa (Австрия), Edea (Италия), Risport (Италия), Jackson (США). В мире существуют и другие фигурные марки — Harlick, SP Teri, Riedell, GAM, и другие, но они не получили широкое распространение в России, т. к. уже имеющиеся на рынке марки удовлетворяют практически все запросы покупателей. Помните, что у всех этих марок есть как прогулочные серии, так и серии для профессиональных тренировок — не надо брать для занятий коньки, предназначенные для прогулочного катания, даже от известных производителей.

    Для детей

    Самыми популярными среди маленьких фигуристов стали следующие коньки:

    Wifa Prima Set — самые дорогие, но и самые удобные коньки, которые подходят практически всем. Они подходят и для первых шагов на льду, а дети с небольшим весом прыгают на них даже двойные прыжки. Коньки Wifa отличаются многообразием цветов — они бывают белого, черного, синего, голубого и розового цвета. Подобрать Вифу можно даже на самую маленькую ножку 23 размера.

    Graf Topas и Ace – Graf традиционно представляет целую серию коньков для самых маленьких. Выбирайте по удобству и цене. Если кратко, то лезвие у этих коньков принципиальных отличий для фигуриста не имеет. Graf Ace и Topas производятся в Китае, а Graf Etude – в России , соответственно и колодка у них немного отличается. Все ботинки выполнены из натуральной кожи, но Graf Ace также идет на кожаной подошве, Etude — на подошве из комбинации кожи и резины, а Topas – на пластиковой. Ботинок Topas немного выше, а у Ace и Etude ниже. Ace чуть более жесткий (т. е. подходит для чуть более опытных либо для более взрослых фигуристов), Etude и Topas мягче. Практика показала, что колодка у Etude очень комфортная и тоже подходит практически всем детям. Etude и Ace помимо белого, выпускаются и в черном цвете, который традиционно берут для мальчиков.

    Jackson Artiste и Elle. Artiste – коньки попроще на пластиковой подошве, у Elle мягче внутренняя отделка и подошва из кожи и пробки. Однако в моделях последних лет у Elle новая подошва из облегченных современных материалов и верх из микрофибры. Пока что в продаже можно встретить оба варианта: модель предыдущих лет – кожаную и новую модель – из современных материалов.

    Edea Motivo — комфортные мягкие коньки для начинающих

    Для взрослых

    Для взрослых выбор коньков для тренировок несколько отличается. Мягкие детские коньки большинству взрослых не подойдут из-за веса — т. к. взрослый легко промнет и сломает мягкий ботинок. Поэтому для взрослых лучше рассматривать модели с наивысшей жесткостью из линейки коньков или начальные модели из линейки ботинок каждого производителя (фигурные ботинки более жесткие чем коньки и покупаются для более опытных фигуристов, но для взрослых часто имеет смысл обратить на них внимание сразу. К ним будет необходимо выбрать ещё и лезвие.) Конечно, если покупать ботинки и лезвия отдельно, бюджет получается выше, чем на коньки «в сборе», но если взрослый серьезно настроен кататься, то хорошие ботинки могут прослужить все 10 лет. Главное не ошибиться в выборе, т. к. сдать коньки в магазин после катания уже невозможно.

    Из представленного в России ассортимента можно рассмотреть следующие коньки и ботинки:

    Коньки Graf Splendid (жесткость ~35), Graf Prestige (жесткость 45), ботинки Graf Richmond (жесткость 70). Prestige и Richmond есть и в черном цвете.

    Коньки Edea Motivo (жесткость 38), ,ботинки Edea Overture (жесткость 48), Edea Chorus (жесткость 70).

    Коньки Jackson Freestyle (жесткость 45) или ботинки Jackson Premiere (жесткость 65). Из старых запасов можно найти ещё Jackson Competitor (выпускались как с лезвиями, так и без).

    Ботинки Risport RF3 PRO (жесткость 60). Некогда популярные ботинки Risport RF3 уже не производятся, теперь самые простые ботинки от Риспорта, которые можно легко найти в России — это Риспорт РФ3 Про.

    Выбирать уровень ботинка нужно исходя из своего веса и спортивной подготовки. Мужчина с опытом других видов спорта легко продавит мягкие ботинки и ему стоит смотреть на что-то с индексом жесткости больше 60. Легкая девушка сможет несколько лет кататься и на самых мягких коньках, пока не определится, надо ли ей что-то более продвинутое или нет. Жесткий ботинок прослужит вам дольше и подойдет для разучивания даже двойных пражков, но выбор слишком жесткого ботинка чреват тем, что возможно его так и не получится раскатать — а это постоянные боли в ногах, кровавые мозоли и, опять же, невозможность правильно работать ногами при выполнении элементов фигурного катания.

    А вот выбор среди производителей возможно сделать только после примерки. У каждой марки разные колодки и свои особенности. Заочно невозможно сказать, что на вас лучше сядет. Также между собой довольно сильно могут отличаться разные модели ботинок одного производителя.

    Лезвия

    Если вы решили купить ботинки, то для выбора лезвия достаточно лишь определить бюджет. Для начала занятий подойдут любые профессиональные лезвия для фигурного катания. На российском рынке это фирмы Ultima, MK и John Wilson. Разница с любительскими лезвиями огромна, а вот разницу между профессиональными лезвиями новичок всё равно не почувствует, и единственное, на что поначалу лезвие повлияет — это на частоту заточек. Только помните, даже имея такую возможность, не стоит сразу брать лезвия высшего уровня — новичку на них будет только сложнее учиться кататься.

    На профессиональные коньки и ботинки лезвия прикручиваются и, в среднем, на одних и тех же ботинках один раз можно поменять лезвия без особых проблем. Поначалу лезвия устанавливают не на все шурупы и, после их испытаний на льду, лезвия можно немного подвинуть, если владельца что-то не устраивает. Но по факту, если лезвие установлено без грубых нарушений, а у катающегося нет сильного плоскостопия или других проблем с ногами — то лезвие скорее всего сдвигать не понадобится. А если, например, вам кажется, что на правой ноге у вас элементы получаются заметно легче, чем на левой, то не спешите передвигать лезвие — скорее всего сказывается просто недостаток навыков.

    Лезвия поставляются с заводской заточкой, однако её качество на заводе никто не проверяет. Поэтому после покупки лезвия скорее всего надо будет заточить. Мастер в магазине должен оценить следует ли перетачивать заводскую заточку — опыт говорит, что в 80% случаях переточка требуется.

    Когда выбор сделан

    Если вы выбрали наиболее подходящий ботинок, но какое-то чувство дискомфорта присутствует, то это не значит, что вам теперь предстоит мучиться всю жизнь :). Конёк можно ещё больше подогнать под себя, для этого существуют следующие методы:

    а) термоформовка. У коньков и ботинок Graf (модели Ace, Prestige, Richmond, итд) и Jackson (модели Elle, Freestyle, Premiere и дальше) есть возможность сделать полноценную термоформовку. Нагретый в специальной печи ботинок надо надеть на ногу, посидеть до остывания и всё. Этот метод позволяет посадить ботинок по ноге сразу, а не после месяца раскатки. Только не пытайтесь повторить этот эксперимент дома, ботинок легко повредить!

    б) выдавливание косточек и других проблемных мест. Просто показываете мастеру, где вам давит ботинок и он с помощью специального оборудования расширяет проблемные места. Обычно речь идет о косточках у большого пальца, голеностопа и подъема ноги. Метод подходит для любых коньков и ботинок.

    в) при наличии плоскостопия вам понадобятся специальные ортопедические стельки, которые делаются в ортопедических салонах. Если же вы просто хотите идеально посадить ботинок — можно прямо в наших магазинах сделать анатомические стельки. С такими стельками нога не ерзает в ботинке, меньше устает, а также уменьшается нагрузка на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Таких стелек хватает примерно на год катания.

    Надеемся, что эти советы помогут вам начать ваш путь на льду наиболее комфортно, а мы всегда готовы подобрать самый подходящий инвентарь для вас в наших магазинах в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Казани :).

    Как подобрать размер фигурных коньков

    При выборе коньков для фигурного катания особое внимание следует уделить размеру ботинок. Это важная часть подбора экипировки: начинающие часто ошибаются и приобретают слишком большие коньки, а результатом становятся более медленное обучение, частые ошибки и неудобство в процессе катания. Неправильный выбор может привести к повышенному риску травмирования, так что к вопросу нужно подойти максимально ответственно. Мы подготовили несколько советов, которые помогут Вам не ошибиться.

    Размер коньков и обуви: различия

    Зачастую люди думают, что фигурные ботинки стоит выбирать того же размера, что и обычную обувь. На самом деле, каким бы странным это ни казалось, все немного не так. Обувь для повседневной носки имеет совершенно другую размерную сетку, в которую с самого начала закладывается возможная деформация при ходьбе. Ведь когда человек идет, подошва ботинка, кроссовка или туфли изгибается. Подошва коньков во время катания не деформируется, поэтому в длину нет нужды закладывать потери на изгиб. То есть если Вы будете выбирать размер коньков по обычной обуви, то, скорее всего, купите слишком большую модель, в которой Вам или ребенку будет неудобно. Поэтому производители стараются указывать длину ботинка в миллиметрах и рекомендуют покупателям измерять стопу спортсмена перед покупкой.

    Таблица соответствия размеров ноги и фигурных ботинок

    У каждого производителя своя размерная сетка: в таблицах на этой странице указано несколько популярных в России брендов коньков. Учитывайте, что стопа каждого человека имеет свои индивидуальные особенности и полагаться только на эти данные не стоит: нужна примерка.

    Как измерить размер стопы

    Измерения необходимы, чтобы подобрать длину конька в соответствии с параметрами фигуриста. Выполнить их можно несколькими способами.

    Слепком. Это наиболее сложный и дорогостоящий способ, которым пользуются профессиональные спортсмены высокого уровня. Ботинки для таких фигуристов шьются и готовятся индивидуально по ноге, и для этого используют слепки. Перед пошивом спортсмен помещает стопу в специальный материал, где отпечатывается форма его ноги: на получившуюся трехмерную модель и ориентируются производители при подготовке ботинка. Слепок делается под контролем специалиста, а коньки подгоняются точно по ноге.

    Обводкой по бумаге. Этот способ, наоборот, самый простой из перечисленных. Им пользуются в том числе при выборе обычной обуви. Человек встает на чистый лист бумаги, после чего другой человек обводит его стопу по контуру, стараясь держать карандаш или ручку строго вертикально и вплотную к ноге. Получившуюся обводку измеряют, соединяя линейкой крайние точки от большого пальца до пятки. При выборе коньков точность важна вплоть до миллиметров, причем учитывается не только длина, но и ширина. Слишком широкие ботинки не будут должным образом держать голеностоп при фигурном катании, что затруднит обучение.

    Измерительной стелькой. Это специальный аксессуар, предназначенный для замера длины стопы. Некоторые производители коньков для фигурного катания, например Edea, и сами выпускают их в соответствии с собственным размерным рядом. Все, что нужно сделать ребенку или взрослому, – встать ногой на стельку так, чтобы пятка в точности совпадала с ее задним краем. После этого достаточно посмотреть на разметку, нанесенную на аксессуар: она похожа на своеобразную линейку. Полученный результат и будет нужным размером, но для взрослых к нему стоит прибавить 5 мм, для детей – 10 мм.

    По стенке. Еще один способ измерить длину стопы самостоятельно с помощником. Фигурист должен встать у стены таким образом, чтобы его пятки вплотную соприкасались с ней, без зазоров. Второй человек проводит карандашом или ручкой горизонтальную черту по линии самого длинного пальца спортсмена. Получившееся расстояние от нарисованной черты до стенки и есть длина стопы. Аналогичным способом можно измерить и ширину, правда, в таком случае для удобства лучше использовать не стену, а другую ровную вертикальную поверхность. Как и в других случаях, к получившемуся результату нужно прибавить несколько миллиметров для удобства ноги.

    С какой скоростью растет детская стопа

    Размер детских фигурных коньков – вопрос отдельный и довольно сложный. Родители знают, как быстро растут дети и как трудно бывает подобрать для них одежду и обувь, что уж говорить о профессиональном снаряжении. Некоторые даже смотрят на раздвижные коньки, но покупать их для фигурного катания не стоит: они обычно прогулочные, их лезвия и ботинки не годятся для выполнения спортивных элементов и рассчитаны на другую технику. Чтобы сделать грамотный выбор, нужно учитывать, с какой скоростью в среднем растет стопа ребенка:

    • до 3 годиков – примерно на 1,5 мм в месяц;
    • до 7 лет – на 1 мм/мес.;
    • до 10 лет – менее 1 мм в месяц.

    Активнее всего дети растут летом.

    Как выбрать коньки ребенку

    С учетом вышесказанного эксперты рекомендуют покупать коньки в начале сезона, причем с запасом. Так делать можно, но запас должен быть небольшим, не более 10 миллиметров. Иначе ребенку будет некомфортно и неудобно кататься, он будет медленнее обучаться и иметь повышенный риск травмирования. Также после покупки коньков, если ребенку они где-то давят или жмут, рекомендуется провести термоформовку или кастомизацию у профессионала. Для ребят с плоскостопием следует купить специальные ортопедические стельки.

    Как выбрать коньки?

    фигурные коньки royal skate

    Перед тем как отвести ребенка на занятия фигурным катанием перед родителями встает вопрос о выборе коньков. В магазине разбегаются глаза, как же сделать правильный выбор? К подбору коньков для ребенка нужно подойти очень серьезно – от правильного выбора модели и размера зависят комфорт, безопасность и результаты начинающего фигуриста. Здесь мы дадим профессиональные советы, которые помогут сделать вам правильный выбор коньков для фигурного катания.

    *При покупке ботинок детям возможен выбор ботинок чуть большего размера, рассчитанных на дальнейший рост ноги. Однако, в первую очередь, стоит исходить из уровня мастерства и интенсивности занятий ребенка. Новичкам стоит выбрать не очень мягкие и не очень жесткие ботинки, позволяющие при приседании хоть и с усилием, но согнуть голеностопный сустав. Людям с большим весом больше подойдут ботинки жестче. Резюме: Коньки надо подбирать точно по размеру, в противном случае срок их службы сильно сократится и возрастет вероятность получения травмы. Мерить коньки надо на те носки, в которых планируется кататься. Модель и жесткость коньков надо выбирать в соответствии с уровнем катания. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если нужны коньки для отдыха, то не надо покупать дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными коньками. Важна правильная шнуровка – слабее у носка, сильнее в области подъема и опять слабее на двух верхних крючках.

    Как узнать правильный размер ботинка для занятий фигурным катанием?

    • Подбирая коньки ребенку, измерьте длину его стопы в плотном хлопчато-бумажном носке, и добавьте 1- см – это и есть правильный размер. Допускается использование на 1 размер больше необходимого и на 2 размера больше обычной обуви. Больший запас приведет к неправильному распределению веса и постоянным падениям на льду.
    • Нельзя покупать фигурные ботинки на вырост, хотя обычно главный аргумент известен – ноги у детей слишком быстро растут, а ботинки не дешёвые.
    Размер ботинка Длина стельки, мм
    24 155
    25 162
    26 168
    27 175
    28 182
    29 189
    30 195
    31 202
    32 208
    33 215
    34 222
    35 228
    36 235
    37 242
    38 248
    39 254
    40 261
    41 268
    42

    Критери выбора коньков для занятий фигурным катанием

    • Усиленная жесткость голеностопа, конек не ломается, уменьшает риск получения травмы и деформации ноги.как проверить: попробовать сжать коньки сверху, у хороших моделей это будет не так просто сделать);
    • Натуральная кожа снаружи и внутри ботинка устойчива к низким температурам, царапинам и стиранию
    • с анатомическим строением верхней части ботинка для обеспечения максимальной боковой поддержки и ограничениями боковых и вертикальных сгибаний;
    • с внутренней отделкой Microfibre, она отлично дышит, впитывает влагу, принимает форму ноги — обеспечивая комфортную посадку;
    • на простой шнуровке, позволяющей отрегулировать их по ноге;
    • с перфорированным языком и специальными отверстиями, благодаря которым улучшается воздухообмен внутри ботинка;
    • с облегченной подошвой и каблуком из высококачественной кожи или пластика; На данный момент производители изготавливает фигурные ботинки и на пластиковой подошве, которая имеет немного меньший вес, чем фигурные ботинки с двойной или тройной кожаной подошвой. У пластиковой подошвы есть, конечно, плюсы: не впитывает влагу; немного легче кожаной подошвы. Из минусов: плохая амортизация, следовательно, все нагрузки передаются на голеностопные, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник; теплоизоляционные свойства пластика намного хуже кожи, а, следовательно, ноги будут постоянно холодные (индивидуально); и эта подошва не стремится принять форму стопы фигуриста.
    • Стальные лезвия

    Модели фигурных коньков подразделяются в зависимости от уровня катания. Есть модели совсем для новичков. Их характерная особенность заключается в повышенной мягкости внутри ботинка и умеренной жесткости снаружи. Модели для любителей повторяют изгибы стопы и более твердо фиксируют ее в коньке, обеспечивая надежную фиксацию голеностопа при катании, поэтому риск получения травм сведен к минимуму. Для любителей с повышенными требованиями есть термоформуемые модели коньков с усиленной жёсткостью. Для того чтобы ботинок конька приобрёл анатомическую форму, проводят его термоформовку. Этот процесс представляет собой нагревание коньков в специальной формовочной печи. Такие устройства, как правило, есть в специализированных спортивных магазинах и сервисах.

    Какие коньки не рекомендуются для занятий фигурным катанием?

    Один из главных вопросов , который волнует родителей – цена. Да, проще купить коньки за 2000 р в любом сетевом магазине.Но речь идет о безопасности. Травмы голеностопа в результате некачественных (мягких) коньков не редкость (переломы, растяжения, вывихи).

    Не рекомендуется покупать б/у коньки. Они полностью формируются под стопу ребёнка или взрослого, а новой ноге там будет дискомфортно, нарушится распределение центра тяжести.Не говоря уже о ментальной составляющей бывших в употреблении вещей.

    Пластиковые коньки часто трескаются, в них нога не особо фиксируется в нужном положении, нога в ботинке из пластика практически не сгибается, то есть не работает, и вы будете обречены на минимум движений и минимум в исполнении элементов фигурного катания.

    Коньки с двумя лезвиями для малышей ни в коем случае брать нельзя, очень сложно будет учиться потом на фигурных, да и рекомендуется ставить на лед детей с 3-х лет, а для них уже есть хорошие модели маленьких размеров.

    Раздвижные коньки так же плохо фиксируют ногу, большой риск травм.

    Хоккейные коньки и коньки без зубцов для фигурного катания вообще не подходят.

    Шнуровка коньков

    Немаловажным аспектом является правильная шнуровка. Здесь есть свои правила и нюансы. Начинать шнуровку нужно снизу. Одевать ботинки для фигурного катания нужно на плотный хлопчато-бумажный носок и не в коем случае на шерстяные носки.

    Надев ботинок на ногу, следует сначала поправить язычок, затем нижние два отверстия для шнуровки затянуть не очень сильно, чтобы не стягивалась передняя часть стопы, и не нарушалось кровообращение.

    Далее нужно достаточно плотно затянуть зону подъема, чтобы нога была хорошо зафиксирована.

    Затем поднимаемся вверх, накидываем шнурок на крючки.

    По окончанию завязываем бантик. И прячем оставшиеся шнурки в ботинок.

    Не стоит затягивать ботинок слишком сильно в районе голеностопа, для проверки нужно несколько раз присесть в коньках что бы оставался небольшой люфт,если ребенок не испытывает чувство дискомфорта коньки не давят и не трут,значит что вы все сделали правильно.

    После шнуровки, не должно быть возможности пошевелить ногой внутри ботинка. Пятка должна быть четко зафиксирована. Встаньте, посмотрите чтобы коньки стояли ровно — голеностопы не должны выворачиваться наружу.

    Хороший ботинок должен плотно облегать ногу, особенно область голеностопного сустава. Если шнуровка правильная, пятка не двигается вверх и вниз. Придержите задник ботинка и проверьте, сможете ли вы оторвать пятку от подошвы. Когда вы приседаете, кожа ботинка не должна сильно морщиться у голеностопного сустава. Не всегда все совершенно, но чем меньше двигается пятка и меньше сморщивается кожа, тем лучше. Ботинок не должен болтаться вокруг щиколотки, но и давить на нее.

    Рекомендации по уходу за коньками:

    • Никогда не сушите коньки на батарее или возле нее, а также возле открытого огня, печки, камина и т.д.;
    • Храните коньки в хорошо проветриваемом месте;
    • Мокрые лезвия протирайте мягкой тряпочкой, чтобы на них не появилась ржавчина;
    • Имейте твердые чехлы-пластиковые/резиновые (для передвижения вне льда) и мягкие-тряпичные (для хранения и просушки);
    • Проверяйте состояние лезвий до и после тренировки;
    • Следите за тем, чтобы ребенок не ходил в коньках без чехлов вне льда.
    • Заточку коньков доверяйте только профессионалам, не стоит это выполнять самостоятельно. Новые коньки после покупки нужно обязательно поточить (на них заводская заточка). От правильности заточки коньков зависят такие моменты на льду, как торможение, скольжение, выполнение других элементов и устойчивость. Как часто точить зависит от: частоты занятий, места занятий (катаясь на открытых катках, заточка нужна чаще), качества ухода и уровня владения коньком. Обычно затачивают коньки 1-2 раза в год. Спортсмены отдают на заточку перед каждым стартом за 1-2 недели.

    Правильно подобранные по размеру и качеству коньки – залог успешного и безопасного катания юного фигуриста и взрослого-любителя. Выбирайте их ответственно и внимательно, а затем с удовольствием отправляйтесь на каток за порцией здоровья и ярких эмоций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *